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世界視力日

　　世界視力日，又稱(chēng)世界視覺(jué)日（World Sight Day）。日期為每年10月的第二個(gè)星期四。活動(dòng)始于2000年，為宣傳保護(hù)視力的重要性，由世界衛(wèi)生組織和國(guó)際防盲協(xié)會(huì)共同發(fā)起。

設(shè)立目的

　　根據(jù)世界衛(wèi)生組織公布的數(shù)據(jù)，全世界約有3700萬(wàn)人目盲，1．24億人視力低下。其中，四分之三的盲癥病例是可以治療或預(yù)防的。

　　下面小譯給大家介紹幾條護(hù)眼小知識(shí)，大家在認(rèn)真工作的同時(shí)也不要忘記保護(hù)好眼睛哦~

護(hù)眼小知識(shí)

1. 閱讀過(guò)程中，常眨眨眼睛，以保持眼球濕潤(rùn)。

　　2. 電腦屏幕閱讀，每隔半小時(shí)閉眼休息2分鐘。

　　3. 每晚保證8小時(shí)睡眠。如果睡眠不足眼睛會(huì)很干澀。

　　4. 環(huán)境照明要柔和，電腦熒幕顯示器的光線既不可太強(qiáng)，也不可太弱。

　　5. 長(zhǎng)時(shí)間看電腦最好戴框架眼鏡。

　　6. 不要用手揉眼睛。有異物時(shí)，可以先閉上眼睛，再眨眼，淚水會(huì)將異物沖洗出來(lái)。

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