每年的9.20日是由國家衛生部確定的“全國愛牙日”，其目的是普及口腔知識衛生，增強自我口腔保健的意識和能力，提高全國人民口腔健康水平。誰不想在開懷大笑的時候露出整齊潔白的牙齒呢，我們最早從兩歲的時候，就開始學習刷牙，刷牙就如同吃飯一樣日常，但是你確定你的刷牙方式是對的嗎，有可能你刷了幾十年的牙都刷錯了！

　　下面小譯給大家介紹幾個常見的刷牙誤區，趁現在還不晚，“中招”的朋友趕緊改正！

      1. 你是不是橫著刷牙？

　　雖然橫著刷牙比較順手，但是長期橫著刷牙會導致牙齦萎縮，并且牙齒的紋理是豎著的，豎向刷牙可以讓我們更好的，清理食物殘渣。

　　2.你是不是大力刷牙？

　　不是力氣越大刷的越干凈，牙齒雖然堅硬但是牙齦很脆弱，經常大力刷牙，會讓牙齒根部變得脆弱敏感，輕輕抖動也可以刷掉牙齒上的殘留物。

　　3.你是不是不刷舌頭？

　　舌頭也是口腔的一部分，舌苔上也會殘留食物殘渣細菌，這也可能導致蛀牙，刷牙時輕輕刷下舌頭不僅可以防止細菌，還可以減少口臭哦。

　　以上這三條如果你“中招”了，趕快改正！

　　小譯建議大家搜索“巴氏刷牙法”學習正確刷牙方法，牙齒需要我們的愛護，一定要養成良好的刷牙習慣。

　　譯國譯民集團

　　SCI論文協助選刊、翻譯、潤色服務

　　SCI/EI/SSCI協助選刊服務：你可以在投稿過程中咨詢投稿編輯專家，獲得專業的指導意見。我們專家將推薦最適合您稿件的期刊，提供格式排版，協助語言編輯潤色，根據期刊的要求提高圖表的質量和進行排版，使得稿件做好萬全的投稿準備。如有需要，我們也提供投稿完成后的建議。

　　醫學論文潤色：1、發表級潤色服務會為您檢查并校正語法和術語的準確性，確保文稿滿足SCI發刊標準；2、高級潤色服務會為您進行母語潤色，調整語句結構，梳理文章格式，進行格式排版，資深質檢員質檢和整稿復看。

　　醫學文獻翻譯：服務范圍涉及一次文獻：醫學論文(論著)、醫學報告、臨床報告；二次文獻：書目、題錄、簡介、文摘；三次文獻：醫學情報、綜述、述評等。為客戶提供靈活多樣的翻譯服務方案，多層次滿足客戶不同的翻譯質量要求。